Center Gym Fitness
Corsi e benessere
Corsi: Center Gym Fitness a Clusone
La palestra organizza corsi per adulti e bambini. Non è mai troppo tardi per iscriversi a un corso, praticare attività che mettono in circolo energia e donano la giusta carica per affrontare con spirito sportivo la vita di ogni giorno. Puoi scoprire un talento per un corso danza dove movimento e ritmo coinvolgono mente e corpo, oppure migliorare resistenza e tono muscolare nella sala pesi. Lo sport, oltre ad essere un ottimo antistress, è una pratica che ti farà ritrovare concentrazione mentale, forma e linea fisica. Per i tuoi bambini sarà inoltre l'occasione per stare insieme agli altri e socializzare.
Le nostre sale
La struttura di 1200 mq include 5 sale, ognuna con caratteristiche specifiche, ed è l'ideale per stare insieme allenandosi: la sala pesi, la Magnum, la sala Energy, la sala Walk con 10 tappeti senza motore con 10% di inclinazione (con o senza fascia Slim-belly) e la sala Spinning con 15 bikes.
Centro dimagrimento
Presso Center Gym Fitness vengono svolti test e screening plicometrici per misurare con esattezza la massa grassa. Questi esami vengono completati con
l’esame bioimpedenziometrico basato su metodiche tipiche della epidenziometria che prendono in considerazione la distribuzione dei tessuti della massa grassa e di quella magra affinché il dimagrimento e l’allenamento diano risultati ottimali nelle zone problematiche. Due dietologhe curano l’alimentazione mentre gli istruttori si occupano di un programma di allenamento mirato. Nel nostro staff Paolo Tarzia, personal trainer, è specializzato in alimentazione anti-age.
l’esame bioimpedenziometrico basato su metodiche tipiche della epidenziometria che prendono in considerazione la distribuzione dei tessuti della massa grassa e di quella magra affinché il dimagrimento e l’allenamento diano risultati ottimali nelle zone problematiche. Due dietologhe curano l’alimentazione mentre gli istruttori si occupano di un programma di allenamento mirato. Nel nostro staff Paolo Tarzia, personal trainer, è specializzato in alimentazione anti-age.
Scuola danza Città di Clusone
I nostri corsi di danza per bambini e adulti si svolgono in palestra e includono danza moderna, hip hop e classica. La direttrice della scuola è Romina Piacenza. Raggiungiamo quota 120 iscritti grazie ai nostri numerosi allievi.
Relax e benessere
Per rallentare il ritmo e rilassarsi potrai approfittare della sauna e dei massaggi olistici con una massofisioterapista per ridurre stress, tensioni muscolari e fare un pieno di energia per corpo e mente.